小儿推拿特定穴是中医儿科常用干预手段，涵盖头面、上肢、胸腹、腰背、下肢五大类，通过穴位刺激调节气血、平衡脏腑功能，适用于0~12岁儿童常见健康问题。
一、头面特定穴
百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线交点，常用于缓解头痛、失眠及增强免疫力，对婴幼儿体质虚弱者尤为适宜。
太阳穴：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处，可缓解感冒头痛、眼疲劳，操作时需轻柔避免按压眼球。
二、上肢特定穴
内劳宫穴：掌心中央，可清心火、除烦躁，适用于小儿夜啼、口舌生疮等热症表现，年龄范围0~6岁更安全。
一窝风穴：手背腕横纹中点，能温阳散寒，对风寒感冒、腹痛呕吐效果显著，需注意力度适中避免刺激关节。
三、胸腹特定穴
中脘穴：脐上4寸，调理脾胃功能，改善食欲不振、消化不良，建议饭后1小时操作，避免空腹或过饱时进行。
天枢穴：脐旁2寸，双向调节肠道功能，便秘或腹泻均可使用，操作时配合顺时针揉按更易吸收。
四、腰背特定穴
肺俞穴：背部第3胸椎旁开1.5寸，宣肺止咳，适用于小儿咳嗽气喘，需避开皮肤破损处，操作时间控制在5分钟内。
肾俞穴：第2腰椎旁开1.5寸，补肾益精，对小儿遗尿、发育迟缓有辅助作用，建议每周2~3次持续干预。
五、下肢特定穴
足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指，健脾胃、促生长，3~12岁儿童适用，按摩力度以酸胀感为宜。
太冲穴：足背第一、二跖骨间，疏肝解郁，缓解小儿惊风、情绪烦躁，操作时需轻柔避免用力过猛引发不适。
所有操作需在专业医师指导下进行，每次推拿时间控制在15~20分钟，婴幼儿皮肤娇嫩需减少刺激强度，若出现哭闹加剧、局部红肿等情况应立即停止并就医。
