月经不调中药调养需根据辨证分型，常见有气血两虚型（如党参、黄芪、当归）、肝郁气滞型（如柴胡、白芍、香附）、寒凝血瘀型（如艾叶、益母草、生姜）、血热型（如丹皮、生地、栀子）。
气血两虚型
表现为经量少、色淡、乏力，可选用黄芪、当归、白芍等补气养血，适合体质虚弱女性，长期精神压力大或产后调理。
肝郁气滞型
伴随经前乳房胀痛、情绪抑郁，以柴胡疏肝散为基础，常用柴胡、香附、郁金，适合长期情绪压抑、压力大者。
寒凝血瘀型
经期腹痛、经血暗黑有块，可用艾叶、生姜、益母草，适合受凉后或体质偏寒者，需注意经期保暖。
血热型
经量多、色鲜红，伴心烦口干，推荐丹皮、生地、栀子，适合易上火或内分泌紊乱者，需避免辛辣刺激。特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童需在专业医师指导下用药；慢性病患者（如糖尿病、高血压）需监测肝肾功能；服药期间避免生冷、油腻食物，若症状持续3个月以上，建议就医排查器质性病变。
