肌肉酸痛可根据持续时间和原因选择药物：急性延迟性酸痛（运动后24~72小时）可使用非甾体抗炎药；慢性酸痛（超过一周）优先非药物干预，必要时用外用镇痛药物。
运动后急性延迟性肌肉酸痛：多因乳酸堆积或肌纤维微小损伤，持续24~72小时。可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，但需注意避免空腹服用，有胃溃疡病史者慎用。
慢性肌肉劳损或炎症：长期酸痛可能与肌肉慢性劳损、筋膜炎症有关。优先采用拉伸、热敷、按摩等物理治疗，必要时外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎镇痛药膏，避免长期大面积使用。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童（尤其是6个月以下婴儿）应避免使用口服非甾体抗炎药，可通过冷敷、轻柔按摩缓解不适；老年人若合并高血压、肾功能不全，需在医生指导下用药，避免与降压药、利尿剂联用。
预防建议：运动前充分热身、运动后及时拉伸，可降低肌肉酸痛发生率。若酸痛持续超过一周且伴随肿胀、活动受限，需及时就医排查其他疾病。
