宝宝缺什么维生素？一分钟就知道了，父母必看！
0-6个月纯母乳宝宝易缺维生素D和维生素K，6个月后辅食添加不足易缺维生素A、B族、C、铁（铁为矿物质，此处修正）。需结合月龄、饮食、日照等综合判断，优先通过母乳、辅食调整，必要时在医生指导下补充。
一、0-6个月婴儿
母乳虽含维生素D，但含量不足，需每日补充400IU维生素D，预防佝偻病。维生素K缺乏可能引发出血，出生后遵医嘱注射维生素K1。
二、6-12个月辅食期
辅食单一易缺维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）、B族（全谷物、瘦肉）、维生素C（新鲜蔬果）。需逐步添加泥糊状辅食，保证每日奶量600-800ml。
三、特殊情况
早产儿、双胞胎需增加维生素D剂量至800IU/日，过敏体质宝宝避免高敏食物，优先选择低敏辅食。
四、判断与干预
观察宝宝是否夜惊、多汗（维生素D缺乏），皮肤干燥、夜盲（维生素A缺乏），牙龈出血（维生素C缺乏）。定期体检监测，必要时就医检测血维生素水平，优先非药物干预，必要时遵医嘱补充。
