网球肘炎（肱骨外上髁炎）治疗以非手术干预为主，多数患者在1-3个月内通过规范治疗可缓解症状，必要时结合药物辅助。
保守治疗：
1.休息与制动：减少腕部用力动作，避免提重物、拧毛巾等，必要时佩戴护肘支具保护。
2.物理治疗：急性期（疼痛肿胀明显）冷敷缓解炎症，慢性期热敷促进血液循环，超声波、冲击波治疗可改善局部组织修复。
3.康复锻炼：在康复师指导下进行握力训练、伸肌拉伸，增强前臂肌肉力量，恢复关节稳定性。
药物治疗：
可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激，建议餐后服用，避免长期依赖。
特殊人群注意事项：
老年患者：需同时控制基础疾病（如糖尿病），避免因循环不良影响恢复；
孕妇：优先选择物理治疗，减少药物对胎儿影响；
运动员：康复后逐步恢复运动强度，避免过度训练导致复发。
手术治疗：
仅适用于保守治疗3-6个月无效、疼痛严重影响生活的患者，术后需配合康复训练防止粘连。
