膝关节骨折后护理需分阶段进行，早期制动与疼痛管理是关键，中期康复训练需循序渐进，后期强化功能恢复并预防并发症。
一、早期护理（骨折后1-2周）
需严格制动，使用支具或石膏固定，避免负重。抬高患肢促进消肿，可冷敷缓解疼痛。密切观察肢体血运、感觉及皮肤温度，防止压疮。
二、中期康复（2周后至骨折愈合）
在医生指导下开始被动活动，逐渐过渡到主动锻炼。重点进行股四头肌等长收缩训练，防止肌肉萎缩。可借助CPM机辅助关节活动，避免过度负重。
三、后期康复（骨折愈合后）
逐步增加负重训练，如使用助行器行走。进行平衡与步态训练，恢复膝关节稳定性。必要时接受物理治疗，如超声波、电刺激等促进恢复。
四、特殊人群注意事项
老年人需加强营养，补充钙和维生素D，预防骨质疏松。糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染。儿童应在医生指导下进行康复训练，避免过度活动影响骨骼发育。
五、并发症预防
定期复查X线或CT，监测骨折愈合情况。出现关节僵硬、肿胀加重或疼痛加剧时，及时就医。避免吸烟、饮酒，减少骨折延迟愈合风险。
