骨关节炎无法完全治愈，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。
早期骨关节炎（症状轻微，关节功能未受明显影响）：以非药物干预为主，如适度运动（游泳、骑自行车等低冲击运动）、体重管理、物理治疗（热疗、冷疗、超声波等）。研究表明，规律运动可增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，缓解疼痛。
中期骨关节炎（疼痛明显，活动受限）：在非药物干预基础上，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意胃肠道副作用。关节腔注射（如透明质酸钠）可增加关节滑液黏稠度，改善关节润滑，短期缓解症状。
晚期骨关节炎（关节严重退变，活动严重受限）：若保守治疗无效，可考虑手术治疗，如关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。人工关节置换术能显著改善患者生活质量，术后多数患者可恢复正常活动能力。
特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，选择温和的康复锻炼；肥胖患者需严格控制体重，减轻关节负担；糖尿病患者需严格控制血糖，以降低关节感染风险；孕妇及哺乳期女性应优先选择物理治疗，避免药物对胎儿或婴儿的潜在影响。
