骨盆骨折康复需分阶段进行，早期以卧床休息、镇痛、预防并发症为主，中期逐步开展功能锻炼，后期强化肌力与平衡训练，全程需结合影像学复查与专业评估。
早期康复（术后/创伤后1-4周）：
需严格卧床制动，避免骨折移位，可在医生指导下进行踝泵运动、股四头肌等长收缩训练，预防深静脉血栓与肌肉萎缩。高龄患者或合并骨质疏松者，需加强营养支持，补充钙与维生素D。
中期康复（4-12周）：
骨折初步愈合后，在支具保护下逐步负重行走，结合髋关节、膝关节屈伸训练，恢复关节活动度。肥胖患者需控制体重，避免过度负重加重骨折处压力。
后期康复（12周后）：
通过渐进式抗阻训练增强核心肌群与下肢肌力，如单腿站立、平衡垫练习，改善步态稳定性。糖尿病患者需严格控制血糖，避免影响伤口愈合；老年患者建议在康复师指导下进行个性化训练方案。
特殊注意事项：
合并神经损伤者需尽早开展神经功能康复训练，如电刺激治疗；儿童患者需避免过度负重，以促进骨骼正常发育。康复期间定期复查X线或CT，确保骨折愈合良好，及时调整康复计划。
