膝关节病治疗需结合病情阶段，早期以非药物干预为主，如运动康复、减重；中期可配合药物（如非甾体抗炎药）；晚期严重退变需手术（如关节置换）。
非药物干预：
1.运动康复：游泳、骑自行车等低冲击运动增强股四头肌力量，改善关节稳定性。
2.减重：体重每减轻5kg，膝关节负荷减少约20kg，延缓退变进展。
3.生活方式调整：避免蹲跪、爬楼梯，使用手杖辅助行走，减少关节磨损。
药物治疗：
1.非甾体抗炎药：缓解疼痛和炎症，但长期使用可能增加胃肠道风险，需遵医嘱。
2.关节腔注射：玻璃酸钠等可润滑关节，适用于轻中度疼痛且无明显软骨缺损者。
手术治疗：
1.关节镜手术：清理游离体、修复半月板或韧带损伤，适用于年轻患者。
2.关节置换术：终末期骨关节炎患者的有效选择，术后可显著改善生活质量。
特殊人群注意事项：
1.老年人：需加强跌倒预防，选择防滑鞋具，避免长时间站立。
2.糖尿病患者：严格控制血糖，预防感染风险，术后愈合需额外关注。
3.孕妇：避免使用非甾体抗炎药，优先通过物理治疗缓解症状。
