发布于 2026-02-28
3347次浏览
膝关节病治疗需根据病情阶段选择方案,早期以非药物干预(如运动康复、减重)为主,中期可结合药物(如非甾体抗炎药),终末期多需手术治疗。
一、早期膝关节病治疗
早期以非药物干预为核心,如进行低强度有氧运动(游泳、骑自行车)维持关节活动度,配合肌肉力量训练(直腿抬高)增强关节稳定性,同时控制体重以减轻关节负荷。
二、中期膝关节病治疗
若疼痛明显,可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,如出现关节积液,需在专业指导下进行关节腔穿刺抽液,避免长期使用激素类药物导致副作用。
三、终末期膝关节病治疗
当保守治疗无效且关节功能严重受损时,可考虑人工关节置换术,术后需在康复师指导下进行系统康复训练,以恢复关节活动能力。
四、特殊人群注意事项
老年人应避免剧烈运动,选择步行辅助工具减轻关节负担;青少年需排查是否因运动损伤导致,及时干预以避免成年后关节退变;孕妇需控制体重增长,减少关节压力。



















