半月板损伤治疗需根据损伤程度和症状选择方案。轻度损伤可保守治疗，中重度或保守无效者需手术修复或部分切除。
保守治疗：适用于Ⅰ-Ⅱ度损伤或症状较轻者，通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢（RICE原则）缓解急性期症状。药物可短期使用非甾体抗炎药减轻疼痛，但需注意胃肠道刺激风险。康复期进行股四头肌等长收缩训练，避免深蹲、扭转动作。
关节镜手术：Ⅲ度撕裂或保守治疗3个月无效者需手术。半月板缝合术适用于年轻患者、血供良好部位的撕裂，术后需支具固定4-6周；部分切除术适用于无法缝合的撕裂，术后早期可逐步负重。老年患者或合并严重退变者，术后需加强肌肉力量训练。
特殊人群注意事项：儿童患者应优先保守治疗，避免手术影响骨骼发育；孕妇需权衡药物副作用，优先非甾体抗炎药短期使用；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；运动员术后需进行专项康复训练，恢复运动功能。
长期管理：无论保守或手术治疗，均需坚持康复锻炼，避免剧烈运动。体重超重者应减重以减轻关节负荷，职业运动员需调整运动方式，预防二次损伤。定期复查MRI评估恢复情况，及时调整治疗方案。
