月经量少可能由多种因素引起，通常指连续3个周期以上经量少于5ml（约1-2片卫生巾使用量），或较既往明显减少。
内分泌失调：雌激素水平偏低会导致子宫内膜变薄，常见于多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病。长期熬夜、压力过大也可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱。
子宫内膜因素：多次流产、宫腔操作可能造成子宫内膜损伤或粘连，使经量减少。子宫内膜结核也会破坏正常内膜结构，影响经血排出。
生活方式与营养：过度节食、剧烈运动或营养不良会导致身体能量不足，影响激素合成和子宫内膜生长。肥胖或体脂率过低也可能干扰内分泌平衡。
特殊生理阶段：青春期初潮后1-2年内、围绝经期（45-55岁），激素水平波动可能导致经量变化。哺乳期女性因泌乳素升高，也可能出现经量减少。
疾病与药物影响：甲状腺功能减退、高泌乳素血症等内分泌疾病，或长期服用避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经量。慢性疾病如糖尿病、慢性肝病也可能间接导致经量减少。
若经量持续异常，建议及时就医检查激素水平、超声等，明确病因后针对性干预。优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动等生活方式调整改善，必要时在医生指导下进行药物治疗。
