肌肉萎缩主要因肌肉长期缺乏运动、神经损伤或疾病、营养摄入不足、内分泌失调或衰老等导致肌肉质量和力量下降。
一、废用性肌肉萎缩：长期卧床、骨折固定或缺乏运动人群，肌肉因活动减少逐渐萎缩。老年人因肌肉自然退化，也易出现此情况。
二、神经源性肌肉萎缩：神经损伤或疾病（如脊髓损伤、周围神经病）影响神经信号传递，肌肉失去刺激而萎缩。糖尿病患者长期高血糖可引发神经病变，增加风险。
三、肌源性肌肉萎缩：肌肉本身疾病（如肌营养不良症）或炎症（如多发性肌炎）直接破坏肌纤维，导致萎缩。此类疾病多见于青少年，男性发病率较高。
四、营养性肌肉萎缩：蛋白质、维生素B族等营养素长期缺乏，或慢性消化吸收障碍（如胃肠疾病），使肌肉无法获得足够原料合成。素食者需注意均衡营养。
五、内分泌性肌肉萎缩：甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，影响代谢和肌肉功能。孕妇因激素变化也可能出现短暂肌肉疲劳。
特殊人群提示：老年人应坚持适度运动（如散步、太极拳），预防废用性萎缩；糖尿病患者需严格控糖，避免神经损伤；儿童若出现不明原因肌肉无力，需及时就医排查肌源性疾病。
