牙龈肿痛多由口腔局部炎症（如牙龈炎、牙周炎）或智齿冠周炎引发，建议先通过局部清洁（如使用含氯己定的漱口水）和调整饮食（避免辛辣刺激）缓解，若症状持续2-3天无改善或加重，可在医生指导下短期使用甲硝唑类或头孢类抗生素。
1.牙龈炎/牙周炎引发的牙龈肿痛
此类情况常伴随牙龈红肿、刷牙出血，需优先通过洗牙去除牙菌斑和牙结石，日常使用软毛牙刷配合含氟牙膏，每天早晚刷牙，饭后漱口，减少牙菌斑堆积。
2.智齿冠周炎导致的肿痛
智齿萌出不全时易形成盲袋，食物残渣滞留引发炎症，表现为后牙区肿痛、张口受限。急性期可使用温盐水含漱，保持口腔清洁，炎症控制后建议评估智齿生长情况，必要时拔除。
3.牙齿敏感/龋病引发的肿痛
牙齿敏感或龋洞深入牙本质时，冷热刺激可引发短暂疼痛，需及时就医补牙，避免龋坏进一步发展。若疼痛持续，可在医生指导下短期使用抗敏感牙膏（含硝酸钾或氟化物）。
4.特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎用药，优先通过局部清洁和调整饮食缓解症状，用药前必须咨询口腔科医生；糖尿病患者因口腔免疫力低下，更易发生严重感染，需严格控制血糖并及时就医。
