牙龈萎缩是牙齿周围支持组织退缩导致的临床现象，主要与牙菌斑、牙结石积累引发的牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤、年龄增长及全身性疾病（如糖尿病）等因素相关。治疗需针对病因，包括控制炎症、改善口腔卫生及必要时手术干预。
一、牙周炎引发的牙龈萎缩
由牙菌斑长期刺激牙周组织，导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。需通过专业洁治去除牙结石，局部使用抗生素类药物控制炎症。
二、刷牙方式不当导致的牙龈萎缩
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷易造成牙龈机械性损伤。建议采用巴氏刷牙法，使用软毛牙刷，配合含氟牙膏，避免过度清洁。
三、咬合创伤导致的牙龈萎缩
长期单侧咀嚼或牙齿咬合异常会加重局部牙龈负担。需通过口腔检查调整咬合关系，必要时进行牙周夹板固定。
四、全身性疾病引发的牙龈萎缩
糖尿病、骨质疏松等疾病会影响牙周组织代谢。控制基础疾病是关键，同时需加强口腔清洁，定期进行牙周维护。
特殊人群注意事项：
儿童：低龄儿童应避免使用含氟量过高的牙膏，家长需协助正确刷牙，减少甜食摄入。
孕妇：孕期激素变化易加重牙龈炎症，需加强口腔卫生，孕中期可进行基础洁牙。
老年人：定期检查口腔，每半年至一年进行牙周维护，预防多因素导致的牙龈萎缩。
