下尺桡关节脱位石膏拆除后需注意保护关节功能恢复，避免过早负重或剧烈活动，同时需关注关节稳定性及活动度恢复情况，必要时结合康复训练促进恢复。
早期活动与负重管理：石膏拆除后1~2周内，应避免腕关节及前臂的负重活动，如提重物、拧毛巾等，可先进行轻柔的腕关节屈伸活动，每次5~10分钟，每日3次，以促进血液循环，减少肿胀。
关节稳定性监测：拆除石膏后需观察腕关节是否存在异常肿胀、疼痛或无力感，若出现这些症状，应及时就医检查，排除关节再次脱位或韧带损伤。日常注意保持腕关节中立位，避免长时间偏向一侧用力。
康复训练计划：在医生指导下进行渐进式康复训练，如握力训练、前臂旋转练习等，每次训练以不引起疼痛为宜，逐渐增加训练强度和时间。同时可配合冷敷（训练后15分钟内）减轻局部炎症反应。
特殊人群注意事项：老年人及骨质疏松患者需格外注意关节保护，避免突然扭转动作；儿童患者应在家长协助下进行康复训练，避免过度活动导致二次损伤；糖尿病患者需加强伤口护理，防止感染影响恢复。
何时需就医：若出现腕关节活动明显受限、手指麻木、皮肤颜色改变等情况，应立即前往医院就诊，由专业医生评估关节恢复情况并调整康复方案。
