过敏性鼻炎的治疗以环境控制、药物干预和免疫调节为核心，需根据症状严重程度和个体差异制定方案，优先采用非药物手段，必要时结合药物治疗。
一、环境控制与非药物干预
需避免接触过敏原（如尘螨、花粉、动物皮屑），定期清洁家居，使用防螨床品，外出佩戴口罩；鼻腔冲洗可减少过敏原附着，建议每日1-2次，水温37℃左右，使用生理盐水或专用洗鼻液。
二、药物治疗
1.抗组胺药：缓解鼻痒、打喷嚏、流涕，分口服和鼻用剂型，口服药可能引起嗜睡，建议晚间服用；鼻用剂型起效快，全身副作用小。
2.鼻用糖皮质激素：控制鼻塞、炎症，长期使用需遵医嘱，儿童应选择低剂量剂型，避免长期连续使用超过3个月。
3.白三烯调节剂：适用于合并哮喘或鼻塞严重者，需注意精神系统不良反应，12岁以下儿童慎用。
三、免疫治疗
对尘螨过敏者，可采用标准化脱敏治疗，疗程2-3年，需在医生指导下进行，治疗期间若症状加重，应及时调整方案。
四、特殊人群注意事项
儿童：2岁以下禁用口服抗组胺药，鼻用激素需选择儿童专用剂型，避免自行用药。
孕妇：优先非药物干预，必要时咨询产科医生，避免使用口服抗组胺药（如氯雷他定）。
老年人：注意药物相互作用，高血压、青光眼患者慎用抗胆碱能药物，建议定期监测肝肾功能。
五、生活方式调整
保持规律作息，增强免疫力；饮食清淡，避免辛辣刺激食物；适度运动改善鼻黏膜血液循环，建议选择温和运动如瑜伽、散步。
