月经延迟一周是否正常，需结合年龄、生活状态及病史综合判断。20-45岁育龄女性若有性生活，需优先排除妊娠可能；无性生活或围绝经期女性，偶尔延迟可能与压力、作息变化相关。
育龄期女性（20-45岁）：若近期有性生活且未采取避孕措施，月经延迟一周需通过血HCG或验孕棒检测确认妊娠。若排除妊娠，需警惕多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，建议就医检查性激素六项及妇科超声。
无性生活女性：情绪波动、体重骤变（±10%）、剧烈运动或节食等生活方式改变，可能导致暂时性月经紊乱。此类情况可先观察1-2个周期，调整作息、减少压力后多可恢复。
围绝经期女性（45-55岁）：月经周期逐渐延长至紊乱是正常生理过渡，若伴随潮热盗汗、失眠等症状，可就医评估激素水平，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
特殊人群提示：青春期初潮后1-2年、哺乳期女性及长期服用激素类药物者，月经延迟可能为生理现象。若延迟超过两周或伴随腹痛、异常出血，需立即就医排查器质性病变。
