血糖偏低时,应立即采取快速升糖措施,若15分钟内无改善需就医。
轻度低血糖(血糖<3.9mmol/L但意识清醒):
立即摄入15g碳水化合物(如1杯果汁、3块方糖),15分钟后复测血糖,未恢复可重复补充。糖尿病患者需注意避免高糖摄入导致血糖波动过大。
中度低血糖(伴随神经症状,如头晕、手抖):
优先选择口服葡萄糖制剂,若无法口服,可在医生指导下使用胰高血糖素(需冷藏保存)。老年患者应缓慢进食,防止呛咳。
重度低血糖(意识障碍):
需立即拨打急救电话,由专业人员静脉注射葡萄糖溶液。婴幼儿及孕妇低血糖时,应优先补充含蛋白质的食物(如牛奶),避免低血糖持续时间过长。
特殊人群注意事项:
糖尿病患者应随身携带碳水化合物零食,避免空腹运动;老年人需定期监测血糖,调整用药方案;肾功能不全者需控制糖分摄入,防止电解质紊乱。
预防措施:
规律饮食,避免长时间空腹;运动前适当加餐;定期检查血糖,调整药物剂量。低血糖频繁发作时,应及时就医排查病因。



