血糖可通过指尖血采集（空腹8小时后测，反映基础血糖）、静脉血检测（空腹、餐后2小时或随机测，诊断糖尿病金标准）、动态血糖监测（连续记录24小时血糖波动，适用于糖尿病患者）三种方式测量。
空腹血糖测量：需保持8~12小时未进食，使用血糖仪取指尖血，正常范围3.9~6.1mmol/L，糖尿病诊断标准≥7.0mmol/L。特殊人群如老年人需注意避免低血糖，孕妇应定期监测预防妊娠糖尿病。
餐后2小时血糖测量：从进食第一口饭开始计时，2小时后采血，正常＜7.8mmol/L，糖尿病诊断标准≥11.1mmol/L。高血压患者餐后血糖升高风险高，建议优先选择低GI食物。
动态血糖监测：通过皮下植入传感器连续监测，每5分钟更新数据，提供血糖波动趋势，适合胰岛素治疗或血糖波动大的患者。使用前需清洁皮肤，避免剧烈运动干扰数据准确性。
特殊人群注意事项：儿童糖尿病患者需家长协助操作，避免自行操作导致低血糖；老年患者操作时需注意手部血液循环，可选择合适部位采血；糖尿病孕妇需每周监测3次以上，及时调整饮食和药物。
