高龄怀孕（通常指35岁及以上）需重点筛查染色体异常和妊娠并发症，核心检查包括：孕早期血清学筛查+NT超声，孕中期羊水穿刺或无创DNA（NIPT），常规产检（如血压、血糖监测），以及针对高龄人群的专项超声（如胎儿结构筛查）。
高龄初产妇（35~39岁）：需在孕11~13周+6天做NT超声，结合血清学指标（如PAPP-A、β-HCG）进行唐氏综合征筛查，结果异常者建议进一步行羊水穿刺（有创）或无创DNA检测（NIPT，准确率约99%）。
高龄经产妇（≥40岁）：直接推荐羊水穿刺（因NIPT假阳性风险相对升高），同时需加强血压监测（警惕子痫前期）和血糖筛查（预防妊娠糖尿病），每次产检需评估宫颈机能（预防早产）。
合并基础疾病者：如高血压、糖尿病，需提前3个月控制指标，孕期每2~4周产检1次，必要时增加眼底检查（监测妊娠高血压对眼底的影响）和心电图复查。
温馨提示：高龄孕妇需保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，补充叶酸至孕12周后，日常适当散步（每次30分钟，每周5次）。若出现阴道出血、胎动异常或头痛加剧，立即就医。
