孕25周处于妊娠中期，此时糖耐量试验（OGTT）结果偏高提示可能存在妊娠糖尿病风险。需通过饮食控制、适度运动及定期监测血糖来管理，必要时在医生指导下进行干预。
妊娠糖尿病风险分级：1.轻度偏高（空腹血糖正常，餐后1小时或2小时血糖临界值），可通过生活方式调整改善；2.中度偏高（餐后2小时血糖接近诊断标准），需严格控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维；3.重度偏高（空腹或餐后2小时血糖显著升高），需密切监测血糖波动，必要时启动药物治疗。
生活方式干预：控制每日总热量摄入，减少精制糖、高糖水果及高脂食物；每日分5-6餐，每餐主食量控制在50-75克；每周进行150分钟中等强度运动（如散步、孕妇瑜伽），餐后30分钟运动最佳。
特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖孕妇（BMI≥28）及有糖尿病家族史者需更严格监测血糖；合并高血压或肾脏疾病的孕妇，需在医生指导下调整饮食方案，避免低血糖风险。
血糖监测与复查：每周至少监测3天空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况；若血糖持续异常，需在妊娠28周前复查OGTT，明确诊断后及时干预，降低巨大儿、新生儿低血糖等并发症风险。
