高血脂症治疗需结合生活方式调整与药物干预，多数患者经规范管理可有效控制血脂水平。
一、生活方式干预：
1.饮食调整：减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）。
2.规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合抗阻训练增强代谢。
3.体重管理：超重者减重5%-10%可显著改善血脂，避免久坐。
二、药物治疗：
1.他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，降低LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇），是一线选择。
2.其他药物：高甘油三酯血症患者可考虑贝特类，混合型高脂血症可联合用药，需遵医嘱。
三、特殊人群管理：
1.糖尿病患者：优先控制LDL-C＜1.8mmol/L，避免血脂异常加重心血管风险。
2.老年人：需权衡药物副作用，优先非药物干预，必要时小剂量起始治疗。
3.儿童青少年：以饮食和运动为主，仅严重家族性高脂血症需药物干预，避免低龄儿童使用降脂药。
四、监测与随访：
每3-6个月复查血脂，目标LDL-C＜3.4mmol/L（普通人群），＜2.6mmol/L（高危人群），定期评估心血管风险。
