流感主要症状包括发热（通常持续3~5天）、头痛、肌肉酸痛、乏力、干咳、咽痛、流涕等，部分患者可出现呕吐、腹泻等消化道症状。
1.发热与全身症状：体温通常突然升高至38℃以上，伴随头痛、肌肉和关节疼痛、极度乏力，症状较普通感冒更重。老年人、婴幼儿及慢性病患者可能因发热导致原有疾病加重，需密切监测体温变化。
2.呼吸道症状：表现为干咳、咽痛、鼻塞、流涕，部分患者可出现胸部不适或咳嗽加重，儿童可能因呼吸道分泌物增多出现呼吸急促。
3.消化道症状：部分患者（尤其儿童和青少年）可出现恶心、呕吐、腹泻，这可能与病毒影响肠道功能有关，需注意补充水分预防脱水。
4.特殊人群症状：孕妇感染后流产或早产风险增加，应尽早识别症状；糖尿病患者可能出现血糖波动，需加强血糖监测；免疫功能低下者可能发展为重症肺炎，表现为持续高热、呼吸困难。
5.并发症风险：症状持续超过7天或出现高热不退、剧烈咳嗽、胸痛、意识模糊等，需警惕肺炎、心肌炎等并发症，应及时就医。
建议出现症状后居家休息，补充水分，必要时使用对乙酰氨基酚缓解症状，避免自行使用抗生素。高危人群应在发病48小时内咨询医生，评估是否使用抗病毒药物。
