喉咙痒咳嗽时，可以适量食用以下食物：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，喉咙痒咳嗽时可以吃梨缓解症状。梨可以生吃，也可以煮水或煮汤后食用。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效，喉咙痒咳嗽时可以吃枇杷缓解症状。枇杷可以生吃，也可以制成枇杷膏或枇杷露后食用。
3.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，喉咙痒咳嗽时可以吃百合缓解症状。百合可以煮粥或煮汤后食用。
4.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，喉咙痒咳嗽时可以吃白萝卜缓解症状。白萝卜可以生吃，也可以煮汤后食用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，喉咙痒咳嗽时可以喝蜂蜜水缓解症状。但糖尿病患者应避免食用蜂蜜。
6.薄荷：薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，喉咙痒咳嗽时可以用薄荷泡茶饮用。但薄荷性凉，脾胃虚寒者应避免食用。
7.胖大海：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，喉咙痒咳嗽时可以用胖大海泡茶饮用。但胖大海性凉，脾胃虚寒者、风寒感冒者、糖尿病患者应避免食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果喉咙痒咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
