血糖的正常范围因检测时间和人群不同而有差异。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖应<7.8mmol/L,随机血糖正常范围为<11.1mmol/L。
空腹血糖:指8~12小时未进食后的血糖值,正常范围3.9~6.1mmol/L。糖尿病诊断标准为空腹≥7.0mmol/L,糖尿病前期为6.1~7.0mmol/L。老年人空腹血糖控制目标可适当放宽至7.0~8.3mmol/L,避免低血糖风险。
餐后2小时血糖:从进食第一口饭开始计时,2小时后测量,正常应<7.8mmol/L。糖尿病诊断标准为≥11.1mmol/L,糖尿病前期为7.8~11.1mmol/L。孕妇餐后2小时血糖需严格控制在<8.5mmol/L,预防妊娠糖尿病。
随机血糖:任意时间测量的血糖值,正常应<11.1mmol/L。若随机血糖≥11.1mmol/L且伴有典型糖尿病症状(如多饮、多尿、体重下降),需警惕糖尿病可能。
特殊人群:儿童青少年空腹血糖正常范围与成人一致,但因生长发育需求,低血糖风险更高,需避免长时间空腹。老年糖尿病患者血糖控制目标个体化,一般空腹4.4~7.0mmol/L,餐后<10.0mmol/L,以减少并发症风险。