月经量太少（医学上称月经过少）通常指连续或间断3个周期以上，经量少于5ml（约1-2片卫生巾使用半天），或经期缩短至1-2天。其成因涉及内分泌、子宫、生活方式等多方面因素，需结合具体情况分析。
1.内分泌因素：雌激素水平偏低会导致子宫内膜增殖不足，常见于多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等。青春期初潮后1-2年或围绝经期女性因激素波动也可能出现经量减少。
2.子宫因素：多次流产、宫腔粘连、子宫内膜结核等会损伤子宫内膜基底层，影响经血排出。先天性子宫发育不全或子宫内膜薄（如反复宫腔操作后）也会导致经量减少。
3.生活方式影响：长期精神压力、过度节食、剧烈运动或作息紊乱会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌异常。肥胖或体脂率过低（＜17%）也可能影响雌激素合成。
4.疾病与药物：慢性疾病（如糖尿病、慢性肝病）、高泌乳素血症、某些抗抑郁药或避孕药可能干扰月经周期。需注意用药史对经量的影响，尤其是激素类药物使用后的变化。
若经量持续减少或伴随周期紊乱、腹痛、体重异常变化，建议及时就医检查激素六项、甲状腺功能、妇科超声及宫腔镜评估，明确病因后针对性干预。优先通过规律作息、均衡营养、适度运动改善生活方式，必要时在医生指导下进行激素调节或手术治疗。
