月经推迟或不来时，可在医生指导下使用孕激素类药物（如黄体酮）促进月经来潮，通常停药后3-7天内会出现撤退性出血。
一、内分泌紊乱性月经不调
因雌激素、孕激素水平失衡导致的月经推迟，可使用短效口服避孕药调节激素水平，或遵医嘱使用地屈孕酮等孕激素类药物。此类情况需排查甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等潜在疾病。
二、子宫内膜薄或宫腔粘连
对于子宫内膜较薄或有宫腔粘连史者，可在医生评估后使用雌激素类药物（如戊酸雌二醇）促进内膜生长，必要时需手术分离粘连。建议术后配合激素治疗以恢复正常月经周期。
三、青春期/围绝经期月经紊乱
青春期少女初潮后1-2年内月经不规律属正常现象，可通过生活方式调整（如规律作息、均衡饮食）改善，必要时短期使用黄体酮调节。围绝经期女性月经紊乱可在医生指导下使用雌孕激素复合制剂。
四、特殊人群注意事项
哺乳期女性月经不来潮属生理现象，无需用药；孕妇及备孕女性若月经推迟，需先排除妊娠可能，禁止自行用药；肝肾功能不全者需谨慎使用激素类药物，用药前需进行全面检查。
五、非药物干预建议
保持规律作息，避免熬夜及过度节食；适度运动增强体质，缓解精神压力；饮食中增加富含铁、维生素B族的食物（如瘦肉、菠菜、全谷物），改善内分泌环境。若月经长期异常，建议及时就医检查。
