正常糖耐量结果应符合以下标准：空腹血糖3.9~6.1mmol/L，口服75g葡萄糖后30~60分钟血糖峰值≤10.0mmol/L，2小时血糖≤7.8mmol/L，3小时血糖恢复空腹水平，全过程无低血糖或明显波动。
1.正常糖耐量（无糖尿病风险）： 空腹血糖3.9~6.1mmol/L，服糖后2小时血糖＜7.8mmol/L，无低血糖或尿糖阳性，提示胰岛素分泌与血糖调节功能正常。
2.糖尿病前期（糖耐量减低）： 空腹血糖6.1~7.0mmol/L或服糖后2小时血糖7.8~11.1mmol/L，需通过饮食控制、规律运动降低进展风险，必要时咨询内分泌科医生。
3.妊娠期糖耐量异常： 空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时≥10.0mmol/L，或2小时≥8.5mmol/L，需在产科医生指导下监测血糖，控制碳水化合物摄入，避免高糖饮食。
4.特殊人群（老年/合并基础病者）： 老年患者空腹血糖可适当放宽至7.0~8.3mmol/L，避免低血糖风险；合并心脑血管疾病者需更严格控制血糖波动，优先选择低升糖指数食物，定期复查糖化血红蛋白。
温馨提示： 单次糖耐量异常需重复检测，结合糖化血红蛋白、胰岛素水平综合判断。日常生活中保持均衡饮食（每日碳水化合物占比45%~60%）、每周≥150分钟中等强度运动，可有效维持正常糖耐量。
