葡萄糖耐量正常值参考标准：空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L需警惕糖尿病。
1.正常成人标准：
空腹：3.9~6.1mmol/L；餐后2小时：<7.8mmol/L。此范围反映胰岛素分泌与血糖代谢平衡，无糖尿病症状或并发症。
2.糖尿病前期标准：
空腹：6.1~7.0mmol/L（空腹血糖受损）；餐后2小时：7.8~11.1mmol/L（糖耐量减低）。此时需通过饮食控制、适度运动降低进展风险。
3.特殊人群及注意事项：
孕妇：孕期24~28周需做75g OGTT，空腹及1小时、2小时血糖分别≤5.1、10.0、8.5mmol/L，任一数值超标即诊断妊娠糖尿病。
老年人：因代谢功能下降，空腹血糖可放宽至7.8mmol/L，但餐后血糖仍需<11.1mmol/L，需结合糖化血红蛋白监测。
儿童：通常无需常规筛查，但若有家族史或肥胖等高危因素，可在10~12岁进行空腹血糖检测。
4.异常应对：
若血糖异常，建议就医复查，避免自行用药。优先通过饮食（控制精制糖、增加膳食纤维）、运动（每周≥150分钟中等强度活动）等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用药物。
5.监测建议：
普通人群每年体检时检测空腹血糖；高危人群（肥胖、高血压、家族史）每3~6个月监测一次，必要时进行OGTT试验。
