老年高血压治疗需综合评估血压水平、合并疾病及身体耐受性，以控制血压在140/90 mmHg以下为目标，优先采用非药物干预，必要时联合降压药物。
单纯血压轻度升高（140~159/90~99 mmHg）：以生活方式干预为主，包括减少钠盐摄入（<5g/日）、控制体重（BMI<24）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒及增加钾摄入（如新鲜蔬果）。
合并糖尿病或慢性肾病：血压需严格控制在130/80 mmHg以下，优先选择ACEI/ARB类降压药，避免使用非甾体抗炎药，定期监测肾功能及电解质。
收缩压显著升高（≥160 mmHg）：需及时启动药物治疗，可选用长效钙通道阻滞剂或利尿剂，注意避免降压过快导致脑供血不足，老年患者用药需个体化调整。
体位性低血压风险人群：起床时缓慢站立，避免长时间低头或突然起身，可穿弹力袜，药物选择避免α受体阻滞剂，必要时调整降压方案。
特殊注意事项：高龄（≥80岁）患者若无症状且无明显并发症，可维持收缩压<150 mmHg，避免过度降压引发跌倒或缺血事件；用药期间需定期监测血压及心率，记录波动情况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
