网球肘（肱骨外上髁炎）疼痛急性期（48小时内）可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症和疼痛，但需注意：非甾体抗炎药仅适用于疼痛明显、炎症活跃期，且需严格遵医嘱使用，避免长期依赖。
非药物干预优先原则
休息与制动：避免重复性动作（如提重物、拧毛巾），必要时佩戴护肘或弹性绷带固定。
冰敷：急性期（48小时内）每次15-20分钟，每日3-4次，减轻肿胀和疼痛。
物理治疗：超声波、冲击波或专业康复师指导的拉伸训练，促进肌腱修复。
药物使用的局限性
非甾体抗炎药（如布洛芬）：短期（1-2周）使用可缓解疼痛，但无法修复损伤肌腱，长期使用可能增加胃肠道风险。
局部注射治疗：对保守治疗无效者，可在专业医师指导下注射糖皮质激素或透明质酸，但需严格控制次数。
特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性：禁用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗。
老年患者：合并胃溃疡、高血压或肾功能不全者，需提前告知医生用药史。
儿童：网球肘罕见，若发生多与外伤相关，需优先排查病因，避免盲目用药。
长期管理策略
康复锻炼：疼痛缓解后逐步进行握力训练和前臂肌肉拉伸，增强肌腱耐受性。
生活方式调整：避免长时间重复性动作，使用符合人体工学的工具，减少肌腱负荷。
就医指征：若疼痛持续超过3个月、夜间痛明显或出现手指麻木，需及时就诊评估。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
