干眼症是什么病

干眼症是泪液分泌不足或质量不佳导致眼表干燥，伴随眼部不适的慢性眼疾，常见于中老年人、长期用眼人群及眼部手术患者。

干眼症的主要类型

1.泪液分泌不足型：因泪腺功能减退，泪液生成少，常见于中老年女性、更年期后女性及干燥综合征患者。

2.蒸发过强型：泪液质量差，油脂层分泌不足，多见于长期使用电子设备者、空调环境工作者及睑板腺功能障碍人群。

3.混合型：兼具以上两种类型特点，常见于老年人、长期用眼过度者及合并眼部炎症的患者。

非药物干预措施

1.环境调整：使用加湿器保持室内湿度40%~60%，避免空调直吹面部，外出佩戴防风眼镜。

2.用眼习惯：遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外物体20秒），减少连续屏幕使用时间。

3.眼部护理：热敷眼睑10分钟促进睑板腺分泌，人工泪液（无防腐剂型）按需使用，每日不超过4次。

特殊人群注意事项

1.儿童：避免长时间使用电子设备，户外活动每日≥2小时，出现频繁眨眼、揉眼时及时就医。

2.孕妇：孕期激素变化可能诱发干眼症，需减少隐形眼镜佩戴，避免自行使用药物。

3.老年人：定期检查泪液分泌功能，优先选择无防腐剂人工泪液，避免长期使用含血管收缩剂的眼药水。

就医提示

若出现视力模糊、眼痛加重、畏光流泪或症状持续1周无改善，应及时到眼科就诊，排查是否合并角膜损伤或全身疾病。