贫血产生的原因主要包括红细胞生成不足或减少（如造血原料缺乏、骨髓造血功能异常）、红细胞破坏过多（如溶血性疾病）、失血（急性或慢性）三大类。
一、造血原料缺乏
铁、维生素B12、叶酸等造血原料摄入不足或吸收障碍会导致红细胞生成不足。婴幼儿、青少年生长发育快，需铁量增加；孕妇哺乳期女性铁需求高，若饮食不均衡易缺铁。长期素食者易缺乏维生素B12和叶酸，胃肠疾病患者可能因吸收不良引发巨幼细胞性贫血。
二、骨髓造血功能异常
骨髓造血干细胞疾病（如再生障碍性贫血）、恶性肿瘤骨髓转移、长期接触化学毒物（如苯、甲醛）或辐射等会抑制骨髓造血功能。长期使用某些药物（如化疗药）也可能影响骨髓造血。老年人骨髓造血功能生理性衰退，也可能导致贫血。
三、红细胞破坏过多
自身免疫性溶血性贫血、地中海贫血等遗传性疾病会导致红细胞寿命缩短。感染、药物或毒素可引发免疫性溶血，蚕豆病患者食用蚕豆或接触某些药物后可能发生急性溶血。慢性感染、肾病等疾病也可能伴随溶血性贫血。
四、失血因素
急性大量失血（如创伤、消化道大出血）会迅速导致红细胞丢失，慢性失血（如胃溃疡、月经量大、长期痔疮出血）则因持续铁丢失引发缺铁性贫血。老年女性若月经量过多或患有妇科疾病，也可能增加慢性失血风险。
特殊人群注意：婴幼儿需及时添加含铁辅食，青少年和孕妇应定期检查血常规并补充铁剂；老年人若出现不明原因乏力、面色苍白，需排查骨髓造血功能和慢性失血；长期服药者需监测血常规，避免药物对造血系统的影响。
