过敏性鼻炎的治疗以避免接触过敏原为基础，结合非药物干预和药物治疗，必要时进行免疫治疗，具体措施如下：
1.避免接触过敏原：通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等），针对性采取防护措施。花粉季减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜；尘螨过敏者定期用防螨床品，每周用55℃以上热水清洗床上用品；动物皮屑过敏者避免饲养宠物。
2.非药物干预措施：鼻腔清洁可使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1~2次，可减少鼻腔内过敏原附着，改善鼻腔微环境；规律作息，避免熬夜，适度运动（如快走、游泳）增强免疫力；饮食清淡，减少辛辣、高盐食物摄入，避免诱发或加重症状。
3.药物治疗：口服抗组胺药（适用于鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，常见药物如氯雷他定、西替利嗪等）；鼻用糖皮质激素（局部抗炎，缓解鼻塞、鼻痒等，是一线治疗药物，安全性较高，适合长期使用，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等）；抗白三烯药（如孟鲁司特钠，适用于合并哮喘或鼻塞症状突出的患者）；短期使用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂，连续使用不超过3天，避免鼻黏膜损伤）。
4.特殊人群治疗注意事项：儿童（2岁以下）优先非药物干预，鼻腔冲洗可使用儿童专用冲洗器；孕妇优先选择生理盐水冲洗，必要时经医生评估后使用鼻用糖皮质激素（孕中晚期相对安全）；老年人（65岁以上）慎用口服抗组胺药，避免中枢神经系统抑制风险，优先局部用药；合并哮喘患者需在呼吸科医生指导下联合抗白三烯药。
5.免疫治疗：适用于常规药物治疗效果不佳或症状严重影响生活质量的患者，需在变态反应科医生指导下进行，包括皮下注射和舌下含服两种方式，疗程3~5年，通过逐渐增加过敏原剂量诱导免疫耐受，长期缓解症状。
治疗过程中需根据症状严重程度调整方案，以患者舒适度为标准，避免盲目增加药物剂量，低龄儿童优先非药物干预，孕妇、老年人用药需严格评估安全性。
