生理性贫血是指在生长发育或生理适应过程中出现的暂时性血红蛋白浓度降低，常见于婴幼儿、妊娠期女性及高原居民，通常无需特殊治疗，随生理调节自行恢复。
婴幼儿生理性贫血：多见于出生后2~3个月，因生长发育迅速、血容量增加，红细胞生成相对不足，血红蛋白降至100~110g/L。早产儿因追赶生长需求更高，可能更早出现且程度更明显。
妊娠期生理性贫血：孕期血容量增加约40%，血浆增量多于红细胞，血液稀释导致血红蛋白降至100g/L左右，分娩后随血容量恢复逐渐回升。
高原生理性贫血：长期居住高原者因低氧环境刺激促红细胞生成素分泌，初期红细胞代偿性增多，但高原适应期可能出现短暂红细胞生成不足，血红蛋白维持在130~150g/L（男性）、120~140g/L（女性）。
特殊人群注意事项：婴幼儿需及时添加含铁辅食，如强化铁米粉、蛋黄泥；妊娠期女性建议定期监测血常规，必要时补充铁剂；高原居民应避免过度劳累，定期体检监测红细胞指标，出现头晕、乏力等症状及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
