缺铁性贫血主要因铁摄入不足（如婴幼儿辅食添加不当、青少年快速生长）、吸收障碍（慢性胃病影响铁吸收）、丢失过多（女性经期、慢性失血）或慢性疾病（如肾病、感染）导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少。
1.铁摄入不足：婴幼儿未及时添加含铁辅食（如红肉泥、蛋黄），青少年、孕妇因铁需求激增未补充；素食者长期缺乏动物性铁来源。
2.吸收障碍：慢性萎缩性胃炎、胃切除术后胃酸分泌不足，或长期腹泻影响十二指肠铁吸收；长期服用抗酸药（如质子泵抑制剂）干扰铁吸收。
3.慢性失血：女性月经过多（周期＞7天、经量＞80ml）、消化道慢性出血（胃溃疡、痔疮）、长期鼻出血；儿童钩虫感染导致肠道失血。
4.特殊人群风险：早产儿（出生体重＜1500g）因先天铁储备不足易发病；老年人消化功能减退，铁摄入吸收均不足，且常合并慢性疾病。
预防建议：婴幼儿6月龄后逐步添加高铁辅食（如铁强化米粉、红肉泥）；青少年、孕妇每日铁摄入量需增加至18~24mg；女性经期注意补铁（瘦肉、动物肝脏）；慢性胃病患者定期监测铁指标。
