贫血由血液中红细胞数量或血红蛋白浓度不足引起，无法有效携带氧气至全身，常见原因包括铁摄入不足或吸收障碍、慢性失血、溶血异常及骨髓造血功能减退。
一、营养性贫血
铁缺乏是最常见原因，婴幼儿、青少年因生长发育快需铁量增加，素食者易缺铁；维生素B12或叶酸缺乏致巨幼细胞性贫血，长期严格素食者、胃切除术后患者风险高。
二、失血性贫血
急性出血（如消化道溃疡、产后出血）或慢性失血（如月经量大、痔疮）导致铁丢失过多，女性因月经周期铁需求增加，长期慢性失血者需警惕。
三、溶血性贫血
红细胞寿命缩短或破坏加速，如自身免疫性溶血、地中海贫血，部分新生儿因母婴血型不合出现溶血性贫血，需及时干预。
四、骨髓造血障碍性贫血
再生障碍性贫血、白血病等影响骨髓造血，长期接触化学毒物、放射性物质者风险高，老年人骨髓造血功能退化也可能引发。
特殊人群提示：婴幼儿需及时添加含铁辅食，青少年保证均衡饮食；孕妇需额外补充铁剂；慢性疾病患者定期监测血常规，避免因忽视贫血延误原发病治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
