按压穴位可作为牙痛时的临时缓解手段，通过刺激特定穴位促进局部血液循环、缓解神经传导，从而减轻疼痛。但需注意，穴位按压仅能辅助止痛，无法根治病因，若疼痛持续或加重，应及时就医。
1.风火牙痛（牙龈红肿、遇热加重）
可按压合谷穴（手背虎口处），每次按压1-2分钟，力度以酸胀感为宜，能疏风清热、缓解疼痛。
2.胃火牙痛（口臭、便秘）
按压内庭穴（足背第二、三趾间），配合轻揉下关穴（耳前颧骨下方），每次按压1分钟，可清泻胃火、减轻炎症。
3.虚火牙痛（隐痛、牙齿松动）
按压太溪穴（内踝尖与跟腱间凹陷处），同时按揉颊车穴（下颌角前上方），每次1分钟，能滋阴降火、固齿止痛。
4.龋齿牙痛（冷热刺激痛）
按压牙痛穴（手背第二、三掌骨间，指蹼缘后方），力度适中，可快速阻断疼痛信号传导，缓解敏感。
特殊人群提示：孕妇按压合谷穴需谨慎，可能刺激子宫收缩；儿童建议由家长辅助操作，避免过度用力；糖尿病患者若牙龈有破损，按压前需清洁双手，防止感染。
