血压持续≥140/90 mmHg时发生脑中风的风险显著升高，尤其是长期未控制的高血压患者，风险随血压升高而递增。
不同血压水平的脑中风风险：
正常血压（<120/80 mmHg）脑中风风险最低；
高血压1级（140~159/90~99 mmHg）患者风险增加2~3倍；
高血压2级（≥160/100 mmHg）患者风险提升至4~6倍；
收缩压≥180 mmHg或舒张压≥110 mmHg时，风险急剧升高，需紧急干预。
特殊人群注意事项：
老年高血压患者（≥65岁）即使血压轻度升高，也可能因血管弹性差而增加风险，建议严格控制在150/90 mmHg以下。
糖尿病合并高血压患者需更严格控制血压（<130/80 mmHg），以减少微血管损伤。
孕妇高血压（子痫前期）需密切监测血压，及时干预可降低脑中风及母婴并发症风险。
预防与管理建议：
优先通过低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等非药物方式控制血压；
药物治疗需在医生指导下选择长效降压药，维持血压稳定；
定期监测血压（每周至少1~2次），记录波动情况并及时就医调整方案。
