胎心监护CST（宫缩应激试验）是通过监测宫缩时胎心率变化评估胎儿宫内储备能力的检查，常用于妊娠晚期或高危孕妇。顺利通过需满足：基线胎心率110~160次/分，无晚期减速，胎动后胎心率加速≥15次/分且持续≥15秒，宫缩时无频繁变异减速。
一、检查前准备
检查前1小时进食少量易消化食物，避免空腹低血糖；检查前10分钟排空膀胱，取左侧卧位，避免仰卧位压迫下腔静脉。
二、检查中配合要点
宫缩时保持呼吸平稳，避免过度紧张导致胎动减少；若胎动频繁，可轻触腹部安抚胎儿，使胎心率稳定；检查全程无需屏气，自然呼吸即可。
三、高危人群注意事项
妊娠期高血压、糖尿病或胎盘功能减退者，需提前告知医生，检查中若出现胎动减少或宫缩过频，及时反馈医护人员调整监测方案。
四、结果异常应对
若出现晚期减速或频繁变异减速，需进一步行B超检查胎盘功能或胎心监护复查，必要时提前终止妊娠，以保障胎儿安全。
五、居家自我监测建议
无高危因素孕妇，可每日早中晚各数1小时胎动，每小时≥3次为正常；胎动减少或异常时，及时就医复查胎心监护。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
