长期过敏性鼻炎是持续4周以上、反复发作的鼻黏膜过敏反应，与遗传、环境变应原（如花粉、尘螨）长期暴露相关，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏及嗅觉减退，严重影响生活质量。
一、季节性过敏性鼻炎
多在花粉传播季节（如春季树木花粉、秋季杂草花粉）反复发作，症状与特定季节相关，需避免接触对应季节花粉，外出佩戴口罩，保持室内通风。
二、常年性过敏性鼻炎
无明显季节性，常年受室内外变应原（如尘螨、宠物皮屑、霉菌）刺激，需定期清洁家居，控制室内湿度，减少宠物接触，必要时采用免疫治疗降低敏感性。
三、药物干预原则
仅在症状影响生活时使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状，需优先通过非药物干预（如避免变应原接触）控制病情，儿童用药需谨慎，避免自行用药。
四、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医生指导下用药，老年患者注意药物相互作用，合并哮喘、鼻窦炎者应及时就医，规范治疗以避免并发症。
五、预防措施
保持规律作息增强免疫力，避免长期暴露于污染环境，定期进行鼻腔冲洗（水温适宜），对明确变应原可考虑特异性免疫治疗减少复发。
