缺铁性贫血的治疗以补充铁剂和改善病因为主，关键在于明确病因并针对性干预，同时通过饮食调整辅助铁吸收。
一、饮食与生活方式调整
优先通过增加红肉、动物肝脏、蛋黄等富铁食物摄入，搭配富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）促进铁吸收。日常避免与茶、咖啡同服，减少钙、磷酸盐对铁吸收的抑制。
二、铁剂补充
口服铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）为首选，需在医生指导下服用。特殊人群如孕妇、老年人应选择低刺激剂型。若口服不耐受或吸收障碍，可考虑注射铁剂。
三、病因治疗
需排查并处理导致缺铁的根本原因，如慢性失血（如消化道出血、月经过多）、营养不均衡、吸收不良综合征等。治疗期间定期监测血常规及铁蛋白水平，评估疗效。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿需在医生指导下添加含铁辅食，避免过量补充；孕妇应在孕中期开始预防性补铁；老年人若存在消化吸收功能减退，建议选择缓释剂型并定期复查。
五、监测与随访
治疗初期每2周复查血常规，稳定后每月监测1次，直至血红蛋白恢复正常后继续补充铁剂3-6个月以巩固疗效。若出现严重贫血或治疗无效，需排除其他贫血类型。
