过敏性鼻炎引起的鼻塞，建议优先采用非药物干预（如生理盐水洗鼻、避免过敏原），必要时短期使用鼻用糖皮质激素或口服抗组胺药缓解症状，儿童需在医生指导下选择安全剂型。
一、非药物干预为主
生理盐水洗鼻可清除鼻腔分泌物，减轻黏膜水肿，每日1-2次，水温接近体温（37℃左右）。避免接触尘螨、花粉等过敏原，使用防螨床品，花粉季减少外出并佩戴口罩。
二、鼻用糖皮质激素
适用于中重度鼻塞，需连续使用2-4周见效。儿童可选用低浓度剂型，使用前需清洁鼻腔，使用后勿立即擤鼻。孕妇及哺乳期女性需医生评估后使用。
三、口服抗组胺药
适用于伴有打喷嚏、流涕的鼻塞，第二代药物（如氯雷他定）嗜睡副作用小，2-3岁以下儿童慎用，需按年龄调整剂型。服药期间避免驾驶或操作机械。
四、特殊人群注意
儿童（2岁以下）禁用成人剂型，建议使用生理盐水喷雾；老年人需监测药物相互作用，避免长期使用减充血剂（如羟甲唑啉），以防反跳性鼻塞。
五、应急处理
鼻塞严重时可热敷鼻梁（40℃毛巾）促进血液循环，或按压迎香穴（鼻翼旁0.5寸）缓解症状。如症状持续超过2周或加重，需及时就医排查鼻息肉等并发症。
