贫血范围通常以血红蛋白浓度（Hb）为主要指标，成年男性<120g/L、成年女性<110g/L、孕妇<100g/L、6个月-6岁儿童<110g/L、6-14岁儿童<120g/L时可诊断为贫血。
按病因分类：缺铁性贫血最常见，因铁摄入不足或丢失过多导致；巨幼细胞性贫血由叶酸或维生素B12缺乏引发，常见于素食者及老年人；慢性病性贫血与慢性炎症、肾病等有关；溶血性贫血因红细胞破坏加速，需区分免疫性或遗传性类型。
按严重程度：轻度贫血Hb为90~120g/L（男性）、90~110g/L（女性），症状轻微；中度贫血60~90g/L，可能出现乏力、头晕；重度贫血30~60g/L，需警惕器官缺氧；极重度<30g/L，危及生命，需紧急干预。
特殊人群注意：孕妇因血容量增加易缺铁，需定期筛查；婴幼儿生长快，铁储备不足时易贫血，应及时添加辅食；老年人消化吸收功能下降，B12缺乏风险高，需关注营养摄入；慢性病患者需监测贫血对原发病的影响，避免过度劳累。
干预原则：优先通过饮食改善，如缺铁性贫血多摄入红肉、动物肝脏；巨幼细胞性贫血补充叶酸和B12；严重贫血需在医生指导下使用药物治疗，避免自行用药。定期体检可早期发现贫血，及时调整生活方式。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
