看化验单是否贫血，主要看血红蛋白（Hb）指标：成年男性<120g/L、成年女性<110g/L、孕妇<100g/L，同时红细胞计数（RBC）或血细胞比容（HCT）降低可辅助判断。
按病因分类
缺铁性贫血：Hb降低伴血清铁蛋白<30μg/L、转铁蛋白饱和度<20%，常见于慢性失血或营养不足。
巨幼细胞性贫血：Hb降低伴MCV>100fl、MCH>32pg，因叶酸或维生素B12缺乏，需结合血清叶酸<6.8nmol/L或维生素B12<133pmol/L确诊。
慢性病性贫血：Hb降低伴CRP、铁蛋白升高但转铁蛋白饱和度降低，多由慢性炎症（如类风湿、肾病）引起。
特殊人群提示
儿童：6个月~6岁Hb<110g/L、6~14岁Hb<120g/L为贫血，婴幼儿生长快易缺铁，需关注辅食添加含铁食物。
孕妇：孕期Hb<110g/L即贫血，需早期补铁预防，分娩后贫血可能与产后出血相关。
老年人：因食欲差、慢性病多易缺铁性贫血，合并慢性肾病时需排查促红细胞生成素缺乏。
干预原则
优先非药物干预：缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入；巨幼贫需补充叶酸（每日400μg）或维生素B12（每周1次）。
药物治疗：缺铁性贫血可口服铁剂（如硫酸亚铁），但需餐后服用减少胃肠刺激；严重贫血需输血，避免自行用药。
