耳石症眩晕多数可通过规范治疗治愈，核心治疗手段为耳石复位术，多数患者单次复位即可缓解，少数需多次或结合药物辅助治疗。
耳石复位术：
耳石复位术是治疗耳石症的一线方法，通过特定体位调整，使脱落耳石重新回到椭圆囊斑。常见复位方法包括Epley法、Barbecue法等，医生会根据耳石脱落位置选择合适方案，复位后患者需注意短期内避免剧烈头部运动，以减少耳石再次脱落风险。
药物辅助治疗：
当耳石复位后仍有明显眩晕或平衡障碍时，可短期使用抗眩晕药物（如倍他司汀）缓解症状，但药物不能替代复位治疗。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎用药，儿童应优先采用非药物干预。
特殊人群注意事项：
老年人因耳石复位耐受度可能降低，建议在复位过程中监测血压和心率；糖尿病患者需注意复位后血糖波动，避免低血糖风险；合并颈椎病者需在复位前评估颈椎稳定性，防止诱发颈部不适。
生活方式调整：
复位后1-2周内避免快速转头、低头弯腰等动作，睡眠时可适当抬高床头15°，减少耳石移位概率。日常注意避免长时间低头看手机，减少颈椎压力，预防耳石脱落复发。
预防复发建议：
长期伏案工作者应每小时起身活动颈椎，进行颈部放松训练；高血压患者需严格控制血压，避免血压波动诱发耳石脱落；有多次复发史者，建议定期复查耳石功能，及时干预潜在病因。
