得了厌食症需综合干预,包括营养支持、心理治疗、药物辅助、家庭支持、行为调整及医疗监测,通常需3-6个月系统治疗,严重者可能需住院。
营养支持:通过逐步增加热量摄入,恢复体重至健康范围,优先选择易消化、高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等,需在营养师指导下制定计划。
心理治疗:认知行为疗法帮助纠正对体重和体型的错误认知,家庭治疗改善亲子关系,避免过度关注饮食,青少年需关注学业压力对心理的影响。
药物辅助:抗抑郁药如舍曲林可改善情绪和食欲,需医生评估后使用,低龄儿童(如6岁以下)慎用药物干预。
家庭支持:父母需避免过度控制饮食,鼓励孩子自主进食,创造轻松用餐环境,避免在餐桌上批评或施压,特殊人群(如孕妇)需额外监测营养状态。
行为调整:记录饮食日记,培养规律进餐习惯,避免节食行为,可通过小目标逐步增加食量,如每餐多吃一口,增强成就感。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



