网球肘（肱骨外上髁炎）主要表现为肘关节外侧疼痛，尤其在握拳、伸腕或提重物时加重，疼痛可能放射至前臂，活动后症状明显，休息后稍缓解，严重时握力下降，影响日常活动。
1.典型疼痛症状：肘关节外侧疼痛，在拧毛巾、提重物、握鼠标等动作时加重，疼痛可向前臂外侧或肘部放射，休息后减轻，早晨起床时可能有僵硬感。
2.活动受限表现：伸腕、伸指或旋转前臂时疼痛加剧，难以完成精细动作（如写字、系扣子），提重物时力量减弱，严重时无法端起水杯。
3.局部压痛特征：肘关节外侧肱骨外上髁处有明显压痛点，按压时疼痛显著，部分患者可触及局部轻微肿胀或肌肉紧张。
4.特殊人群影响：长期从事重复性手腕动作（如厨师、教师、程序员）、运动爱好者（如网球、羽毛球）人群风险较高；中老年人因肌腱退化也易发病，女性发病率略高于男性。
5.鉴别与注意事项：若疼痛持续超过2周且休息后无缓解，或伴随肘关节活动范围缩小、夜间痛，需及时就医排除骨折、神经压迫等问题。儿童罕见，若青少年出现类似症状，多与过度运动或姿势不良有关，需调整活动习惯。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
