小儿中暑需立即降温并补水,轻度中暑(体温38~39℃)可移至阴凉处、用温水擦拭降温;中度中暑(39~40℃)需及时就医,可能需静脉补液;重度中暑(>40℃)需紧急送医,避免器官衰竭。
轻度中暑:立即移至阴凉通风处,解开衣物,用30℃左右温水擦拭额头、颈部、腋下等大血管处,每10~15分钟监测体温,饮用少量电解质水(如口服补液盐)。
中度中暑:持续高热(39~40℃)伴头晕、恶心时,需尽快就医,遵医嘱使用退热贴或退热药物(如对乙酰氨基酚),期间避免使用酒精擦浴,防止体温骤降。
重度中暑:出现高热(>40℃)、抽搐、意识模糊时,立即拨打急救电话,途中用湿毛巾包裹降温,切勿强行喂水,避免呕吐或误吸。
特殊人群:婴幼儿、早产儿及有心脏病、癫痫史的儿童中暑后需缩短降温时间,2岁以下儿童禁用阿司匹林,降温速度应控制在每小时1~2℃,防止寒战或脱水。
预防建议:高温时段避免户外活动,每日饮水1000~1500ml(6~12岁)、1500~2000ml(12~18岁),穿透气浅色衣物,随身携带降温贴或扇子。



